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Fonte: ZDL

 

Campinas (SP) – As jogadoras do Amil estão, literalmente, pegando
pesado nesse início de preparação para a temporada 2012/13 do vôlei feminino
nacional. As atletas da recém-criada equipe de Campinas, interior de São Paulo,
têm dedicado boa parte de seus dias e energia ao treinamento físico na sala de
musculação.

 

Até o final de julho, o trabalho com pesos é voltado para resistência
e força. Isso significa séries de exercícios com muitas repetições, enquanto a
quantidade de peso tende a aumentar gradativamente com a sequência dos treinos.
As meninas acabaram de iniciar as atividades com bola, mas, seguindo a mesma
linha, com foco total nos fundamentos do jogo.

 

O preparador físico Lucas Samuel Tessutti é quem comanda essa
preparação, enquanto a comissão técnica principal segue com a Seleção
Brasileira que se prepara para a Olimpíada. O professor destaca a importância
do trabalho individualizado, especialmente nessa fase de base. “Elas já
passaram pelos exames clínicos e o grupo está muito bem. Com isso, montamos a
planilha de acordo com as necessidades e potencialidades de cada uma”,
explica.

 

Suporte para a temporada – A central Walewska confessa considerar essa
a parte mais chata de todo início de ciclo, porém reconhece sua importância.
“Nós gostamos mesmo é de treinar com bola, mas sei que essa preparação
gradativa faz toda a diferença e dá suporte para uma temporada de qualidade e
bom rendimento”, diz a campeã olímpica, que completa.
“Especificamente no meu caso, que abri mão da Seleção Brasileira
justamente para ter mais tempo para conciliar a vida pessoal com a
profissional, ter um início mais tranquilo e sentir a evolução semana a semana
é muito bom.”

 

Mas as jogadoras da Amil que treinam em Campinas já começam a matar a
fome de bola. O assistente técnico Wendell Ramos Silva tem comandado os treinos
de fundamento na Sociedade Hípica de Campinas e conta que as atletas iniciarão
um trabalho mais efetivo, com saltos e alguns movimentos de ataque e bloqueio,
a partir da próxima semana. “É importante que elas evoluam com tranquilidade
para, além de sentirem bem os movimentos, o gesto técnico, não correrem nenhum
risco de lesão. Estamos enfatizando os exercícios de habilidade e em 15 dias
estaremos treinando com bola em dois períodos”, informa.

 

Além de Waleswka, fazem parte do grupo que já trabalha em Campinas a
oposto cubana Daymi Ramirez, a ponteira Soninha, a levantadora Priscila Heldes,
a central Renata Maggioni e a líbero Killara. Todo o trabalho de musculação tem
sido realizado na academia AKER, localizada em Sousas, distrito localizado a
cerca de 10km do centro da cidade de Campinas.

 

Na Seleção – A equipe da Amil tem seis jogadoras a serviço do Brasil.
Fernandinha está no grupo que se prepara para os Jogos Olímpicos de Londres,
enquanto outras cinco atletas defendem a Seleção Brasileira de Novos. A líbero
Suelen, as centrais Natasha e Andressa, a oposto Ju Nogueira e a ponteira
Priscila Daroit disputam a Copa Yeltsin, que vai até dia 8 de julho na cidade
russa de Ekaterinburg.

 

A equipe verde e amarela é comandada por Cláudio Pinheiro, um dos
assistentes técnicos de José Roberto Guimarães. Participam da edição deste ano
da Copa Yeltsin a anfitriã Rússia e as seleções de Brasil, Itália, Cuba e
Polônia. A atual campeã é a China, que no ano passado venceu, de virada, a Seleção
Brasileira na decisão por 3 sets a 2, parciais de 37/35, 19/25, 25/27, 25/23 e
15/10. A medalha de bronze ficou com as russas.

 

Da Rússia, a delegação brasileira seguirá diretamente para o México,
onde jogará a Copa Pan-Americana, de 11 a 21 de julho. Desta forma, a equipe da
Amil receberá suas cinco jovens atletas no final de julho, quando o grupo
passará a contar com 11 jogadoras. Fernandinha e a búlgara Elitsa Vasileva se
apresentam após a Olimpíada.